Supplement yang aku consume sepanjang 2nd pregnancy

Salam  u all.

Rasanya berlainan sikit pengalaman mengandung kali kedua dengan yang pertama. Macam berat badan ada terkawal sedikit, pemakanan pun sama. Mungkin sebab masa mengandung pertama tu aku makan saja apa yang aku mau..sebab bak kata ramai orang: "makan saja apa kau mau.."

Aku rasa ayat tu nda ngam ba sebab boleh buat orang mengandung ni berat badan berlebihan jadi obes, kandungan gula bertambah dan darah turun. Masa aku mengandung icha dulu, semua aku makan apa yang sedap. Jadinya lepas bersalin, punya lah susah mau kasi turun tu berat badan. Haish.. Jadi kali ni aku ambik pendekatan: makan bersederhana dan jangan jadi pelahap - semua pun mau telan.

Alhamdulillah berat badan kali ni ada terkawal sikit. Aku berharap betul lepas bersalin aku dapat kasi turun berat sebelum masuk opis balik. :D

Entri kali ni mau share supplement atau vitamin yang aku consume untuk 2nd pregnancy ni.

Iberet ni aku makan sebab HB aku turun since mengandung Icha lagi.
Aku ambik 2 biji sehari, 2 jam selepas makan malam. 

Since Iberet sesuai dimakan bersama jus, aku makan Iberet bersama jus ni.
Nda juga rasa besi tu di kerongkong bila minum sekali dengan jus ni hehe..
 No sugar added, no preservation debilang.
Alhamdulillah aku minum ni terus HB aku naik walaupun slow. 

VCO tu aku ambik lepas sarapan dan makan malam.
Vita-C Shaklee tu aku ambik lepas makan tengahari.
Kalsium tu aku ambik 3 kali sehari.
3 ubat ni aku simpan di opis sebab sarapan dan lunch  di opis, jadi senang bila lepas makan terus telan ubat.
And of course kena minum air banyak banyak.

Itu saja la yang mau kongsi dengan kamurang... Lepas ni ada vitamin juga mau makan macam Ostematrix Shaklee (ganti Kalsium tu) dan Omega Guard Shaklee yang mana bagus untuk brain baby.

Dan set berpantang. Masih lagi berfikir apa set yang bagus selain Tanamera. =)

Hari ini ulang tahun yang ketiga sejak 2.12.2011

Alhamdulillah. Hari ini genap tiga tahun kami bernikah dan berkahwin sebagai suami isteri yang sah di sisi Allah.

Masih hijau lagi..

Tiada apa yang aku minta cuma berharap ikatan ini kekal hingga ke nafas terakhir di bumi Allah ini.

Sememangnya dugaan dan cabaran dalam perkahwinan banyak menguji kesabaran dan keimanan maka aku tidak putus berdoa agar kami kekal bertahan di bawah lindunganNYA.

Tahun lepas kami bertiga, insha Allah tahun depan berempat pulak =)

Lepas nikah =)

Malam sanding

Hari persandingan

Icha nowadays *love*

P/s: Comel ja masa muda dulu hehehe :D

Gathering bff zaman YSKL9599

Salam & very the evening u all. Hari ni long day untuk aku.. Sebab ada dua jadual kena fulfill. Tapi cerita pasal gathering ja la sebab yg 2nd activity tu pasal keja. Lupakan pasal kerja sebab ai jumpa dgn bff zaman ai sekolah lagi! Lamanya ba nda jumpa dorang ni, ada yg bertahun ada yang berbulan. Sibuk ba semua dengan hal masing2. Jadi bila ada kesempatan macam hari ini, alhamdulillah we made it! 

First time juga pigi Metro Town di Jalan Lintas ni. Jadi minta hasben yang tolong hantarkan. Hikhikhik. Best juga di sini, banyak kedai yang best & kedai makan yang ala2 urban pun banyak. Siok ni kalau lepak2 kasi tenang tu pikiran kali kan. Miahaha.

Dorang decided makan di Kandi5. Harga makanan standard. RM4 above. Ok la tu. Interior pun cantik. Nampak piring2 design English tu terus teringat si cuzzy Ernie :)

Kami borak2 life masing2.. Tiga orang ba mengandung. Hahah. Pijut due bulan 12, aku bulan 4 & zai bulan 6 next year. Harap2 semua selamat. Aamiin.

Yang dua lagi... Jeng jeng jeng.... Insha Allah jodoh pasti ada. Aamiin! 

Cerita paling best dengar yang dua bujangan ni mau mentravelkan diri lagi next year. Best kan jadi orang bujang hehehe. Nda apa tengok pics dorang pun macam kaki sendiri sudah jejak pigi  tu tempat. Insha Allah next year kalau ada rezeki aku juga naik eroplen. Hehee.

Actually korum kami ni nda cukup ba ni.. Yg lain ada hal yang tidak dapat dielakkan. Harap2 umur panjang ada juga tu rezeki gathering balik :)

Ngam2 kakak senior YS dulu terjumpa juga sini si Kak Aedeshi! Anak dia campin spiking ah! Malu ai terus hahaha

Ba mari ba layan gambar osem! Minta tolong adik waitress ambik gambar kami & pastu kami lagi ganti2 ambik pics. :D

Cuz Ernie, this is for you itu pic last hehe :*

HB turun lagi :(

Stress sebab HB turun lagi ke 9.1. Mungkin sebab aku nda jaga pemakanan, minum berkafein.. Tapi macamana jugak.. Apa yang nda boleh makan, itu la yang aku selera mau telan. :(

Seriously aku kena kurang kan atau pun stop consuming kafein. Apa saja like tea, nesface, even susu pun sebenarnya membuang kebaikan iron yang aku ambik. Duh. Bilang tu nurse, kalau terdesak ko just minum air putih & jus oren saja. 

Aku rasa macam mau timpiling dia masa tu jugak.

Tapi, sekarang ni.. Aku pulak rasa macam mau timpiling diri sendiri sebab penting kan diri. Ya, aku rasa aku memang wajib berhenti ambik kafein. Kalau tidak, HB aku terus turun. Penat ba terpaksa dua minggu sekali kena review KKIA sebab HB nda naik. Lagi sandi, part yang ambik darah & menunggu turn dua jam tu di kerusi keras! Adoiiiii

So lepas ni aku mesti tahan hati ambik kafein! Let's do this Kizzy! 

Huh..

2nd Pregnancy =)

Syukur Alhamdulillah. Rezeki mengandung lagi untuk anak kedua. Tidak expect sebab kami memang merancang tapi Allah sudah bagi rezeki ini, jadi kami terima dengan hati yang gembira.

 

Seronok juga sebab akhirnya Icha ada adik juga akhirnya. Kadang-kadang bila tengok Icha main-main sorang2, kesian tengok sebab alone2 kan. Dalam fikiran, terpikir siok juga kalau Icha ada kawan main. Naaa sekarang doa termakbul juga walaupun accident sebenarnya ..hahaha

 

Minggu ni masuk minggu ke 19. Minggu depan 20 minggu - 5 bulan sudah. Pengalaman kali ni lain sikit dari yang pertama. Kali ni alergik di bahagian tangan, lengan, kaki, mulut. Lepas tu selera makan pun macam nda berapa best. Yang fast food memang aku nda berapa mau telan. Sekali sekala boleh la. Tapi kalau bilang hari-hari macam dulu time Icha, nda la kali sudah. Lepas tu berat badan pun naik sekilo-sekilo ja. Kalau dulu naik 2 kilo oo.. Ketara kuat makan. Haha

 

Lepas tu, aku rasa banyak diam.. Macam penat kalau banyak bercakap. Kikikik. Sakit kepala kalau dengar suara orang yang nyaring. Henpon pun sekarang malas mau tengok. Adui.

 

Tapi alhamdulillah kesihatan setakat ini ok. Muntah2 pun tiada, cuma pening, letih dan sakit pinggang. Normal thingy.

 

Ohya.. My BFF Zai is expecting too! Adui syukur ya amat kepada Allah sebab dorang memang tunggu lama. & aku juga antara org terawal tau masa kandungan dia baru cecah 4 minggu. Masa tu aku memang excited gila and aku tunggu dia publish bagitahu kawan2 lain..

 

My others BFFs which expecting too are Pijut, Daia, member ofis Mars & Su, adik saya Kiko, ipar Manja Fuifui.. oh my.. semua rezeki Allah yang tidak ternilai. Thank you Allah.

 

Please doa yang terbaik untuk kami. *kisses*

9/10/2014 - Icha turns 2 years!

Alhamdulillah sekarang Icha sudah berumur 2 tahun! Macam nda percaya saja bila anak membesar begitu cepat sebab kesakitan melahirkan Icha masih terasa sehingga hari ini :)

Syukur juga Icha disayangi kedua2 keluarga sebelah aku dan sebelah ayahnya & kawan2 aku. Semoga Icha sentiasa disayangi sampai besar.

Doa aku tidak pernah putus semoga Icha menjadi anak yang solehah, baik ( walaupun sekarang ni nakal dia melebihi anak lelaki adoi!) dan bijak. Aku masih belum boleh bayangkan bila dia meningkat remaja nanti. It must be tough days for us as her parents. 😅

Ok la. Mari layan gambar time dia sambut birthday itu hari 😁

Di Nongkolud : 

Di Papar:

Sama2 kita doakan yang terbaik untuk anak2 kita ya.. Aamiin! 

Part 1: Pengalaman di bulan Jun 2014 yang osem - Interview ke Korea!

Fuh. Sekarang ni di bulan Julai 2014, bulan barokah yang lagi mulia.  Tapi aku mau cerita yang bulan  lepas dulu. Sebab mau share pengalaman kendiri yang banyak momen penting.

Part 1- 4/6/2014

Aku dapat panggilan temuduga untuk Program Pertukaran Belia Malaysia-Korea di Cyberjaya.. Alhamdulillah. Daripada 500+ pegawai yang memohon, hanya 390 sahaja yang dipanggil temuduga layak, termasuk aku leteww.. Hehe. 

Pergh dia punya temuduga mencabar minda saiko jugak la.  Ini first time datang temuduga program macam ni, memang pengalaman yang best. Temuduga kena buat 3 hari berturut and turn aku hari kedua. Heran juga macamana JPA dapat handle temuduga 3 hari sahaja padahal ramainya calon. Ouh.. time kena brief sebelum temuduga, rupanya calon akan masuk bilik temuduga adalah  beramai2 bukan sorang2!

Naaa sana aku bingung sudah. Sudah lah kena standby cakap inggiris kunun, mataii.. Taulah ba ni, yg jarang2 mau spiking, spiking pun di Fb, IG, twitter yg macam taik2 tu hahahaha .. Terer part campur2 bahasa ja pun bahahaha.. Ini kalilah kena spiking directly debilang..

Aku minta urusetia aku mau awal masuk interview sebab flight aku jam 4.30pm hari tu jugak. So dalam jam 2.45pm aku kena panggil sudah masuk bilik interview bersama dua orang lagi. Nasib baik tiga2 kami perempuan, jadi nda la malu sangat, nda payah la control ayu ..wakakaka

Bila masuk bilik interview, mak aihh nevesss la pulak. Nampak dua penemuduga tu cool rilek ja ..yang pegawai wanita tu masya Allah cantik ah. Lawa tudung nya. Mau juga tanya mana dia beli,boleh juga aku jual di IG aku hahaha . sempat lagi ah berpikir bisnis. Matai.

Permulaan interview tu disuruhnya kami memperkenalkan diri in inggeris debilang. Naaa tiga2 kami memang neves hahaha. Bagagar ba suara..macam ada folseto. Wakakak. Adoi sandi tau. Terus aku tekad mau masuk kelas inggeris lepas ni lol

Lepas tu baru pegawai lelaki tu bilang: ok boleh cakap melayu sudah. Hahaha tiga2 ba kami tarik nafas lega. Kentara ba jarang2 spiking kah3. Lepas tu baru la dia tanya macam2 soalan berkaitan program tu dan part best time dia tanya pasal aktiviti hujung minggu. Kelucuan betul aku sama kawan sebelah aku tu, sihat betul ba badannya tapi dia mengaku yang hujung2 minggu dia berbasikal (?). Aku: terus buat muka straight face. Hahahahaha.

Lepas tu part paling best dorang tanya apa bakat yang kami ada sebab kalau terpilih ke Korea, ada malam kebudayaan nanti. Jadi yang dua orang tu mengaku penyanyi koir Jabatan. Naaaa abis kena suruh menyanyi ah. Adoi adoi.. Sandi ba. Bagagar lagi suara. Hahaa. Terus aku berpikir aku mau cakap apa, last2 aku bagitau aku biasa berzumba. Terus disuruhnya aku menari apa2 saja tarian yang tau. Apa lagi menari sumazau la aku di tengah2 bilik interview tu! Siap bagitau lagi cara2 menari berpasangan macamana. Hahahahahaha

Lepas tu soalan2 standard dorang macam : kenapa berminat mau join program ni, dapat kebenaran ka dari famili/husband kalau terpilih, kenapa kamu rasa kamu layak dipilih ikut program ni.. Naa jawapan harus angkat bakul sendiri debilang..adoi. Tapi nda la aku jawab angkat bakul kain, aku cakap ja yang pegawai sokongan dari Sabah ni jarang2 dapat peluang macam ni, jadi kira aku bertuah la kalau terpilih dan bila balik sabah boleh share pengalaman dengan member2 opis..konfiden jawab tu hehe

Dalam 30 minit jugak kami dalam tu. Tapi kira sekejap ja tu sebab masa briefing pegawai JPA ada bagitau yang ada calon sampai 1 jam setengah kena interview. Wah mesti impress tu kan. Konfom dapat ..fuh.

Keputusan interview pun sudah keluar 4/7/14 hari tu. Aku dah agak memang nda dapat hehe. TIDAK BERJAYA. Nda apa, macam pegawai JPA tu cakap, kalau tidak dapat nda apa, sebab kamu ini dalam golongan  bertuah sebab terpilih ikut interview..bukan senang. Dan ya dari 390 calon interview hanya 15 orang sahaja yang akan dipilih ke Korea. Harapan memang tipis la sebab of course pegawai gred 27 ke atas konfom terer spiking dan bercakap..kan. 

Apapun, pengalaman tu yang berharga. Alhamdulillah.=)

Rindu mau berblogging

Masuk tahun ni mau dekat 3 tahun sudah aku kahwin and dekat 2 tahun sudah aku ada anak. Banyak nyaaa perbezaan zaman bujang dan zaman bukan lagi bujang. Huishh. 

Dulu masa bujang aku tengok saja kehidupan luar orang yang sudah berkahwin, and bila dorang claimed dorang tiada masa macam waktu bujang- aku rasa it is ridiculous. Tapi sekarang... ehem.. terkena batang hidung aku sendiri! Bahahahaha

Siyes, aku tiada masa mau pigi tinguk wayang, tiada masa tengok Naruto manga online (sedih), tiada masa mau kemas rumah! Alahai.. 

Dan aku rindu mau berblogging! 

*Tiba2 dengar Anna Frozen nyanyi lagu : "okay byee..."

😪

DIAM

Dan aku hilang

Dalam fikiran sendiri.

🌹

Selamat Hari Jadi Daddy

10/1/2014 genap umur 60 tahun daddy tercinta dunya dan akhirat.

Ya Allah Ya Tuhanku, pencipta semesta alam. Ku mohon Ya Allah Kau ampunilah dosa-dosa bapaku dan berikanlah dia rahmat mu lindunginya daripada seksa api neraka. 

Kau bukakanlah juga hati keturunan bapaku agar kami sentiasa di landasan hidayahMu dan memelihara iman kami agar bapaku tidak diseksa kerana dosa-dosa yang telah dilakukan oleh kami.

Ya Allah Ya Tuhan kami, tiada tempat kami berdoa, bersujud, berserah hanya kepadaMu Ya Allah...

Semoga arwah ditempatkan bersama-sama orang yang beriman dan soleh.

TARAJI FAUZI SHANI

1/10/1954-4/8/1997

Salam Tahun Baru 2014

Assalamualaikum dan selamat petang.

Wah macam mahu berpidato kan. Maklumlah since Oktober 2013 aku nda post apa2 story pun dalam blog ni. Jadi ayat pun macam agak skima. Siyes, aku rindu gilaaaaa mau bercerita di sini. Adoi.

Ya diakui sejak jadi ibu ni, masya Allah masa untuk diri sendiri mungkin cuma 20%. Yang selebihnya keluarga dan kerja. Contoh paling dekat ni lah blog aku ni..bersawang-sawang di awangan. Sangat diakui.

Kalau dulu masa bujang, tu diaaaa....laptop pc depan mata memanjang. 24 jam sehari. Ceh. Kan? Sekarang? Alahai mau buka laptop di rumah pun takut, bukan apa, si kecik tu kalau nampak laptop habis dipijak2 nya keyboard laptop. Mau update blog dari henpon pun boleh sebenarnya, tapi kalau si kecik tu nampak henpon, pantang ba memang mau ditengoknya Upin Upin, Kids Songs. Paling dia suka lagu "Jingle Bells". Boleh? Hahaha sabo  jelaa.

Rasanya banyak cerita 2013 mau di share tapi itulah..malasnya mau menyusun cerita dan cari gambar!  Naa.. gambar tulah paling menten, kalau setakat puluh nda apa..ni beribu. Mana ada masa mau buat, seminit boleh la. Dua minit seterusnya - si kecik merengek2 sudah di kaki. Tu belum masuk bapanya lagi. Wakakakaka 

Ok la... In Sha Allah untuk 2014 ni aku berusaha untuk update blog. Mesti boleh. One of my IG fren ada post pic said - "update blog consistently!!" and siap lekat di depan pc nya. Yaaaa aku pun mesti tu!


Semoga tahun baru ini memberi rahmat kepada kita semua. Aamiin.


Jom share apa azam 2014 =)